Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2014
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61,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 47,12g | Prot: 42,99g | Carbs: 146,88g.
Café da Manhã: Feel Good Chá Vermelho com Amora, Uvas, Nestlé Ninho Soleil. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bob's Cheeseburger, Bob's Batata Frita Pequena. Jantar: Del Valle Suco de Uva Light, Tomates, Alface, Gomes da Costa Patê de Atum Picante, Danubio Queijo Cremoso Light, Pullman Rap 10 Integral. Lanches/Outros: Danone Iogurte Natural Desnatado, Kobber Granola De Cereais, Del Valle Suco de Uva Light, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Sadia Patê de Peito de Peru. mais...
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1882 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Estar Sentado - 4 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SUSANNA MATOS
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