Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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607 kcal
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Gord: 25,92g | Prot: 20,12g | Carbs: 84,77g.
Café da Manhã: Banana Prata, Café Expresso, Abacaxi, Melancia. Almoço: Farinha de Mandioca AMFA Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Esse AMFA Sobrecoxa de Frango, Hellmann's Maionese Light, Chuchu Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aderbal
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