Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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73,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 46,43g | Prot: 54,81g | Carbs: 146,25g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Catchup, Hellmann's Maionese, Alface de Folha Verde, Fazenda Futuro Futuro Burger 2.0, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos . Jantar: Caqui, Ovo Frito, Heinz Mostarda Amarela , Catchup, Hellmann's Maionese, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos . Lanches/Outros: Pizza de Queijo de Massa Grossa, Abacaxi, Alface de Folha Verde, Hellmann's Maionese, Fazenda Futuro Futuro Burger 2.0. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de helencruzloira
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