Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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97,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Gord: 55,19g | Prot: 61,50g | Carbs: 30,42g.
Café da Manhã: Abacate, Sabor e Saúde Castanha do Pará, Ovo, Café. Almoço: Tomates, Agrião, Hortifruti Jiló Frito, Salada Verde Mista, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Pizza Low Carb, Repolho-Roxo. mais...
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830 kcal
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Exercício:
Cross fit - 1 hora, Caminhada - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudiabrasil20
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