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Que a vida não é fácil, isso não é novidade. Mas o tipo de difícil que você vai enfrentar é decisão sua. Escolha o difícil que vai mudar sua vida para melhor!
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 63,27g | Prot: 50,92g | Carbs: 213,51g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Açúcar, Abacate. Almoço: Zilio Farofa Caseira , Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: La Violetera Uva Passa Escura, Quaker Aveia em Flocos. Lanches/Outros: Laranjas, Mexerica, Bourbon Castanha do Pará, Bananas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Agradeço essa reflexão, acredito que era o que eu precisava ler nesta segunda feira. Gratidão 🙏
07 jun 21 por membro: Quero Cafeee
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Que bom! Vai dar tudo certo para nós!
Deus te abençoe grandemente!
08 jun 21 por membro: Elizaloba
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Histórico de Peso de Elizaloba
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