Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2763 kcal
|
Gord: 46,43g | Prot: 211,61g | Carbs: 415,68g.
Café da Manhã: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Apples, Clementines , Tombstone Double Top Pizza, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Almoço: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Granulated Sugar , Great Value Sugar Free Syrup, Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol) , Beckmann's Classic French White Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Blueberries, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. Jantar: Kellogg's Frosted Flakes. Lanches/Outros: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -Diablo
|