Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2014
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75,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 51,83g | Prot: 68,57g | Carbs: 118,54g.
Café da Manhã: Deli Sliced Ham, Egg, Kroger Diced Pears Snack Bowl -. Almoço: Kroger Yellow Cling Diced Peaches, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Pistachio Nuts, Publix Onions, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Jantar: Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Red Velvet, Pasta Prima Italian Sausage Tortelloni, Garlic Bread. Lanches/Outros: 1% Fat Milk, Ghirardelli Semi-Sweet Chocolate Chips. mais...
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2895 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Dirigir - 1 hora, trekker. 803 Vert Ft 1.9-4.5MPH - 22 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 minutos. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Woman Alive
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