Calendário de Dieta de Woman Alive - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2015
qua 25: 804 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,53g
 
48,32g
 
61,85g
- -
ter 24: 1405 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,75g
 
110,75g
 
78,99g
- -
janeiro 2015
seg 26: 1391 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,32g
 
64,94g
 
155,68g
2691*  1300
novembro 2014
qui 20: 598 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,00g
 
53,50g
 
8,50g
- -
outubro 2014
qui 16: 614 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,48g
 
54,32g
 
24,50g
- -
qua 8: 410 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,00g
 
27,00g
 
21,50g
- -
ter 7: 1041 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,50g
 
53,95g
 
59,14g
- -
setembro 2014
qua 17: 845 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,46g
 
43,83g
 
87,68g
- -
seg 15: 220 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,00g
 
22,00g
 
2,50g
- -
sex 12: 728 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,03g
 
44,42g
 
77,69g
- -
agosto 2014
qui 28: 1133 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,40g
 
56,42g
 
95,72g
- -
sex 8: 848 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,52g
 
48,67g
 
65,96g
- -
julho 2014
qua 9: 1180 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,59g
 
70,19g
 
103,46g
- -
ter 8: 1549 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,61g
 
72,96g
 
166,16g
- -
junho 2014
qui 19: 528 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,58g
 
43,50g
 
22,63g
- -
ter 17: 1148 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,99g
 
94,32g
 
47,99g
- -
sex 13: 938 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,87g
 
56,11g
 
56,97g
- -
qui 12: 1185 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,20g
 
83,59g
 
60,47g
- -
qua 11: 1003 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,97g
 
72,52g
 
55,13g
- -
ter 10: 1231 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,29g
 
76,18g
 
80,23g
- -
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