Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2014
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92,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Gord: 77,49g | Prot: 84,07g | Carbs: 121,19g.
Café da Manhã: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco Tostado, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco. Almoço: Arroz con Leche, Pan Blanco, Hacendado Longaniza de Pueblo, Morcilla, Pollo a la Parrilla. Lanches/Outros: Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco, Miel, Té Verde. mais...
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2624 kcal
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Exercício:
de Pé - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandymmv
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