Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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92,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 22,14g | Prot: 143,49g | Carbs: 154,12g.
Café da Manhã: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Cafeína, Multivitaminico, Omega 3, Claras de Huevo, Leche de Almendras, Harina de Avena Sabor Galleta María, Piña en Su Jugo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Almoço: Té Melocotón Cero, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hamburguesa de Potro, Hacendado Espinacas Frescas. Lanches/Outros: Stevia, Café con Leche, Harina de Arroz, 100% Whey Protein Isolate, Creatine Monohydrate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Makyval
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