Calendário de Dieta de Makyval - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
qui 16: 2105 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,83g
 
134,39g
 
212,38g
162*  1943
qua 15: 2370 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,99g
 
169,53g
 
258,95g
666*  1704
ter 14: 2320 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,63g
 
176,60g
 
230,15g
737*  1583
seg 13: 2456 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,10g
 
180,49g
 
255,46g
751*  1705
dom 12: 1507 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,23g
 
96,39g
 
148,39g
632*  875
sáb 11: 1563 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,41g
 
104,77g
 
206,40g
629*  934
sex 10: 2918 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
128,55g
 
160,93g
 
251,78g
790*  2128
qui 9: 2308 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,71g
 
177,72g
 
234,64g
710*  1598
qua 8: 2357 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,85g
 
178,78g
 
265,19g
703*  1654
ter 7: 2306 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,04g
 
180,85g
 
234,01g
730*  1576
seg 6: 2327 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,54g
 
170,89g
 
253,29g
716*  1611
dom 5: 1335 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,63g
 
87,39g
 
124,39g
332*  1003
sáb 4: 2237 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,41g
 
144,41g
 
203,68g
694*  1543
sex 3: 2624 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
108,57g
 
145,43g
 
233,83g
762*  1862
qui 2: 2209 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,78g
 
162,97g
 
204,62g
666*  1543
qua 1: 2332 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,96g
 
158,99g
 
225,58g
764*  1568
abril 2024
ter 30: 2262 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,84g
 
172,64g
 
232,78g
826*  1436
seg 29: 2254 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,05g
 
179,54g
 
229,28g
730*  1524
dom 28: 2385 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,71g
 
171,62g
 
214,71g
666*  1719
sáb 27: 2063 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,47g
 
137,80g
 
202,35g
823*  1240
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.