Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 80,83g | Prot: 74,70g | Carbs: 153,10g.
Café da Manhã: Laugenstange, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Kräutertee, Espresso. Almoço: Espresso, Glücksklee Sahne Finesse, Ciabatta, Milbona Gratin Käse, Spargel, Knorr Sauce Hollandaise Light, Unser Norden Gekochter Hinterschinken , K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert. Jantar: Aldi Trauben Kernlos, Tulip Frühstücksfleisch, Cocktailtomaten. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Light, Meßmer Früchtetee, Lindt Alpenvollmilch-Nuss, Beck's Green Lemon Zero. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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