|
Bom dia!!
Peso já normalizado por aqui 🤩💪🏻
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
781 kcal
|
Gord: 19,40g | Prot: 49,18g | Carbs: 108,72g.
Café da Manhã: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Sadia Peito de Peru, Polenghi Creme de Ricota Light, Café, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos . Almoço: Mamão Papaia, Abobrinha, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peixe Grelhado. Jantar: Tomates, Patê de Atum, Bimbo Rap10 Muitofit. Lanches/Outros: Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Maçã, Banana Prata. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Millena_03
|