Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
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67,2 kg
Perdidos até agora: 40,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Gord: 146,24g | Prot: 76,79g | Carbs: 15,45g.
Café da Manhã: America's Choice Bacon Thick Sliced, Animal Fat or Drippings, Egg, Coffee, Heavy Cream, Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Coffee. Almoço: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Great Value Balsamic Vinegar of Modena, Lettuce, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Butter, Onions, Drew's All Natural Buttermilk Ranch Dressing. Lanches/Outros: Coffee, Heavy Cream, Heavy Cream, Coffee, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Comentários
Yes...I knew you were on a roll LOL
04 jun 21 por membro: HCB
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Very close, My Sugar Waffle.
06 jun 21 por membro: FourWheeldrive
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Histórico de Peso de Sugar Waffle
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