Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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78,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 78,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Gord: 43,61g | Prot: 207,50g | Carbs: 151,21g.
Café da Manhã: Abacate, Clara de Ovo, Itambé Iogurte de Coco, NewNutrition Whey Protein Zero Lactose Sabor Baunilha, Nutrigold Granola, Banana Prata. Almoço: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Clara de Ovo. Jantar: Ovo, Queijo Coalho, Amendoim, NewNutrition Whey Protein Zero Lactose Sabor Baunilha, Itambé Iogurte Nolac Coco, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Patinho, Clara de Ovo, Tomates, Brócolis. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de felipetopper
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