Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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78,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 56,94g | Prot: 24,50g | Carbs: 199,33g.
Café da Manhã: Banana Nanica. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Mandioca Frita, Empanado de Berinjela, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Cebolas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Coco Seco, Pão Francês. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Arcor Bala Butter Toffees Sabor Leite, Freegells Bala Cereja. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrika_amar@hotmail
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