Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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66,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 81,68g | Prot: 167,42g | Carbs: 44,77g.
Café da Manhã: Danone Iogurte Natural Integral, Amendoim, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Amendoim, Ovo, Bolo de cacau e aveia na caneca. Almoço: Amendoim, Tabela Taco Peito de Frango Cru sem Pele. Jantar: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Growth Supplements Creatina, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Pernil Assado. Lanches/Outros: Tabela Taco Peito de Frango Cru sem Pele. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lya_s1
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