Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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54,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Gord: 34,34g | Prot: 43,40g | Carbs: 60,97g.
Café da Manhã: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Almoço: 365 Multi-Vitamin Gummies, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Egg, Olive Oil , Athenos Feta Cheese, Grape Tomatoes. Jantar: Natto (Fermented Soybean Product), Seoul Spicy Kimchi, House Foods Soft Tofu. Lanches/Outros: Pinot Noir Wine, Bananas . mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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 Comentários
Yay I can follow you fritzy.. yay me. 😁😄😊😉💓💞 and great job by the way.
30 mai 21 por membro: mandosteve6300
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Good morning Steve. Did you murder your legs today? Where is your update?
30 mai 21 por membro: yfritz
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No legs today. It's my off day. Good morning hun how did you sleep?
30 mai 21 por membro: mandosteve6300
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No legs today. It's my off day. Good morning hun how did you sleep?
30 mai 21 por membro: mandosteve6300
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Slept okay, yay me 🤣
Enjoy the rest day Shoog
30 mai 21 por membro: yfritz
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Awww thx hun... 😊😊😊😊 Steve blushing... kicking the dirt with his foot.... owww. That hurt... lol🤣🤣🤣😅😅 I'll message you later this afternoon if that's OK?
30 mai 21 por membro: mandosteve6300
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30 mai 21 por membro: yfritz
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30 mai 21 por membro: mandosteve6300
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30 mai 21 por membro: mandosteve6300
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There you go!!! Good job 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
30 mai 21 por membro: pennyfirmin
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Histórico de Peso de yfritz
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