Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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93,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Gord: 59,83g | Prot: 193,01g | Carbs: 131,18g.
Café da Manhã: Mantequilla de Almendras, Cafeína, Multivitaminico, Omega 3, Claras de Huevo, Leche de Almendras, Harina de Avena Sabor Galleta María, Piña en Su Jugo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Almoço: Cerezas, Té Melocotón Cero, Cazuela de Mariscos. Jantar: Manzana, Hamburguesa Gruesa Pollo Rural, Pepino (Pelado). Lanches/Outros: Evoegg 2.0, Leche de Almendras, Weetabix, 100% Whey Protein Isolate, Creatine Monohydrate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Makyval
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