Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
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140,6 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg.
Ainda faltam: 51,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Gord: 71,95g | Prot: 95,83g | Carbs: 176,80g.
Café da Manhã: Tang Refresco em Pó, Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Kisabor Molho Tártaro, Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese Light, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Zaffari Pão Semi Italiano, Sadia Salsicha. Jantar: Peras, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Nutri + Whey Baunilha. Lanches/Outros: Suco de Limão. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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