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Y seguimos a tope con la definición 👍🏻💪🏻
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93,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2340 kcal
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Gord: 38,72g | Prot: 247,92g | Carbs: 218,05g.
Café da Manhã: Cafeína, Multivitaminico, Omega 3, Claras de Huevo, Leche de Almendras, Harina de Avena Sabor Galleta María, Piña en Su Jugo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Almoço: Kiwi, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Espinacas Frescas, Hamburguesa de Potro, Yosoy Leche de Almendras, Harina de Arroz, 100% Whey Protein Isolate, Creatine Monohydrate. Jantar: Vino Tinto de Mesa, Pepino (Pelado), Solomillo de Ternera. Lanches/Outros: Evoegg 2.0, Leche de Almendras, Corn Flakes Bio, Stevia, Café con Leche. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Makyval
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