Jornal de Ewerton Lima, 28 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
90 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2699 kcal Gord: 80,08g | Prot: 166,19g | Carbs: 332,37g.   Café da Manhã: Oats/tapioca flour Bread, Buritis Ricota Fresca, Coronata Corocheese Cream Cheese, Mussarela Light, Salt, Egg (Whole). Almoço: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Camil Arroz Branco Cozido, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Manicrem Pasta de Amendoim Cookies e Cream, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Aveia Laminada Grossa, Leite Desnatado, Silver Banana, Cocoa Powder (Unsweetened), Raisins (Seedless). mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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