Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 73 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 60,65g | Prot: 80,89g | Carbs: 126,99g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Branco, Hortifruti Mamão Formosa, Panco Pão 100% Integral Zero. Almoço: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Dicel Palmito de Pupunha, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Couve Manteiga Refogada, Tomates Cereja, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Litoral Queijo Mussarela, Rezende Presunto, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele , Marilan Pit Stop Integral, Maçãs Fuji, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele . mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudinha1980
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