Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Gord: 23,52g | Prot: 70,06g | Carbs: 51,01g.
Almoço: Integralmedica Glutamina, Absolut Nutrition Whey Protein Isolado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Costa Sul Salmão em Postas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salsaretti Molho de Tomate, Konjac Massa MF Espaguete, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Alface Americana. Jantar: Absolut Nutrition Whey Protein Isolado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Salsaretti Molho de Tomate, Konjac Massa MF Espaguete, Pimentão Vermelho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito sem Gordura, Bonduelle Ervilhas em Conserva. Lanches/Outros: Levittá Barra de Sementes de Gergelim e Linhaça, Fhom Slim Tost. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de KauanaRoss
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