|
Boa noite!
Hoje apareci só a noite pra registrar o peso pois estou em jejum e só vou comer mais tarde
Aquela engordadinha normal no final de semana mas vamos que vamos para recuperar 💪🏻
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
349 kcal
|
Gord: 6,87g | Prot: 10,39g | Carbs: 62,66g.
Jantar: Quaker Aveia em Flocos, Danone Iogurte Corpus Light, Banana Prata. Lanches/Outros: Vale D'ouro Biscoito Polvilho Light. mais...
|
|
1561 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Esteira - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Millena_03
|