Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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101,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 34,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2158 kcal
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Gord: 94,27g | Prot: 74,98g | Carbs: 256,98g.
Café da Manhã: Lacta Laka (25g), Italac Queijo Mussarela, Qualitá Biscoito de Polvilho, Ovo Mexido. Almoço: Figueira da Foz Azeite de Oliva, Convenção Guaraná, Vital Suco de Laranja Integral, Ovo Cozido, Cenouras, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Fogaça. Jantar: Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela. Lanches/Outros: Fogaça, Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Agtal Amendoim Japonês, Leite (Leite Integral). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de FefeN21
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