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4:00
体重58.2kg
体脂肪率17.9%
筋肉量45.3kg
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58,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 62,09g | Prot: 121,38g | Carbs: 83,56g.
Café da Manhã: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶. Jantar: セブンイレブン たんぱく質10gの豆腐バー, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
It's almost done dear🥰😍😍😍😍💪🏽✅ congratulations 🥳❤️☺️👍🏽👍🏽👍🏽
23 mai 21 por membro: Farzana-
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@AI@さん＞
Weight has reached the goal.
However, the body fat percentage is still high.
In particular, you need to reduce belly fat.
True weight loss starts now.
I go slowly.
Thank you.✨
▽＜｜ﾉｼ
24 mai 21 por membro: ヤママユガ
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24 mai 21 por membro: Farzana-
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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