Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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116 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 59,46g | Prot: 58,32g | Carbs: 168,73g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Bauducco Cereale Toast Integral , Vitamina de Abacate. Almoço: Salada Vinagrete, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Suco de Graviola, Italac Queijo Mussarela, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Lanches/Outros: Natural Life Granola Tradicional, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pati.lima79
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