Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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77,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 54,87g | Prot: 87,64g | Carbs: 71,58g.
Café da Manhã: Danone Yopro 25G High Protein Baunilha, Ovo Mexido. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Panini Low Carb. Lanches/Outros: Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Chocolate, Bold Snacks Bold Bar Coco & Brigadeiro. mais...
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2142 kcal
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Exercício:
Esteira - 51 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cintia@santana
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