Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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112,8 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Gord: 55,41g | Prot: 92,45g | Carbs: 181,70g.
Café da Manhã: Pão Doce, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo. Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Light, Liza Molho para Salada Queijos, Farinha de Mandioca, Grano Frozen Mix de Legumes, Feijão Fradinho Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Vigor Requeijão Cremoso Light, Camponesa Leite em Pó Integral, BellaVita Pão de Forma Integral, Cuscuz (Cozido), Mandioca Cozida. Lanches/Outros: Camponesa Leite em Pó Integral, Banana Prata. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lígia araujo
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