Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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78,2 kg
Perdidos até agora: 47,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1893 kcal
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Gord: 59,07g | Prot: 163,30g | Carbs: 167,10g.
Café da Manhã: Sabor do Brasil Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: D'aucy Salada Verão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Growth Supplements Creatina Creapure, D'aucy Mistura Caribenha, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cru, Coca-Cola Refrigerante Zero. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango Cru, Coca-Cola Refrigerante Zero. Lanches/Outros: Brigadeiro, Growth Supplements Fiber Premium, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Maçãs Gala. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anderson Muniz0
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