Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2014
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75,8 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 52,00g | Prot: 93,06g | Carbs: 58,76g.
Café da Manhã: Brown and Serve Reduced Fat Turkey Sausage, Egg. Almoço: Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Hard Parmesan Cheese, Mixed Salad Greens, Mixed Salad Greens, Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Kroger Yellow Cling Diced Peaches, Applegate Farms The Great Organic Hot Dog, Eden Foods Organic Sauerkraut. Lanches/Outros: Nabisco Mini Chips Ahoy! (Package). mais...
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2833 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 10 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Woman Alive
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