Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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62,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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837 kcal
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Gord: 35,36g | Prot: 78,85g | Carbs: 49,24g.
Café da Manhã: Alho, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Orégano, Cenouras, Hellmann's Maionese, Molho de Tomate, Tambaú Catchup , Tambaú Mostarda, Peito de Frango. Almoço: Mexerica. mais...
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1802 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Esteira - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de apenasjessica
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