Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2014
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91,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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708 kcal
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Gord: 31,62g | Prot: 29,61g | Carbs: 71,77g.
Café da Manhã: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco Tostado, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco. Almoço: Eroski Fideo Cabellin, Gallina Blanca Caldo de Pollo, Huevo Escalfado, Azucarera Azúcar Blanco, Danone Yoghourt Griego, Pan Blanco. mais...
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3074 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, de Pé - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandymmv
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