Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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97,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 37,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Gord: 25,12g | Prot: 38,68g | Carbs: 144,23g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Qualy Margarina (com Sal), Pão Francês. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo Cozido, Repolho, Alface, Abobrinha Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pêra Portuguesa, Mexerica, Contra-filé, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Berinjela Cozida, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de janemartins1234
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