Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 51,27g | Prot: 82,90g | Carbs: 93,67g.
Café da Manhã: 3 Corações Cappuccino Classic, Queijo Coalho, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Pepino (com Casca), Legumes Cozidos, Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido), Turquesa Feijão Carioca. Lanches/Outros: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Macjrs
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