Jornal de 기무라700, 18 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
49,6 kg Perdidos até agora: 3,3 kg.    Ainda faltam: 0,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1403 kcal Gord: 40,39g | Prot: 37,39g | Carbs: 212,37g.   Café da Manhã: 삼립 초코무스케익, 엘로이 크림치즈, 뚜레쥬르 옥수수식빵, 단호박찜. Almoço: 제라헌 오메기떡 (60g), 구운계란. Jantar: 두텁떡, 영양떡, 꿀떡, 백설기, 바나나. Lanches/Outros: 남양 프렌치카페 카페믹스, 하림 닭가슴살 리얼바 할라피뇨, 딸기. mais...
1208 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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Comentários 
와 대에바박!!!!마구마구 내려가네요 
18 mai 21 por membro: Faust01
🤩 
18 mai 21 por membro: 언제나_봄
무라님 💘우와 깜놀 대단하셔요😘😍🌴🌵🌿☘🌹 
18 mai 21 por membro: cute♡♡
와우! 감량콤보😊👍🏻👍🏻 
18 mai 21 por membro: bomigrim
우와아 ~~~🤩🙆🙆‍♀️👍👍 
19 mai 21 por membro: sseona(재키짱)

     
 

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