Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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54,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Gord: 44,76g | Prot: 93,25g | Carbs: 263,76g.
Café da Manhã: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mamão, Cuscuz (Cozido), Nespresso Café. Almoço: Cenouras, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Beterraba Cozida, Ovo (Inteiro), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Laranjas, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido), Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Bauducco Cereale & Frutas em Pedaços, Nestlé Iogurte Natural Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Cenouras, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Seven Boys Pão 7 Grãos Benefice, Princesa Biscoitos Sortidos, Café Expresso. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nani005
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