Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
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58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2718 kcal
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Gord: 109,53g | Prot: 137,51g | Carbs: 229,39g.
Café da Manhã: Mexerica, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Integral, Café (Infusão), Ovo Mexido. Almoço: Vinho Riesling, Sadia Mussarela, Molho de Tomate, Peito de Frango, Molho Alfredo, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Vinho Branco de Mesa, Molho de Tomate, Molho Alfredo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher, Brigadeiro de Colher, Gran Mestri Doce de Leite, Black Skull 100% Whey Protein, Banana Prata, Mexerica, Nestlé Sorvete Chambinho. mais...
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268 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 44 minutos, Google Fit - 23 horas e 16 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sil Sloboda
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