Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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144,9 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 55,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 48,79g | Prot: 113,17g | Carbs: 164,97g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Pão Francês. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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