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🙈
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64,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 78,37g | Prot: 66,14g | Carbs: 149,03g.
Café da Manhã: Milka Alles Gute Pralinés, Kaffee mit Milch, Das Gesunde Plus Calcium, Kräutertee, Espresso. Almoço: Maggi Delikatess Soße zu Braten, Spargel, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , Rote Zwiebeln, Petersilie, Knoblauch, Senf, Ei, Rinderhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Milbona Kondensmilch 4% Fett, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Petersilie, Flirt Zero Zitrone, Kerrygold Butter. Jantar: Frico Gouda Jung, Meßmer Früchtetee, Natreen Schattenmorellen, Sweet Valley Mandarin-Orangen, DM Bio Weizenmehl Type 550, Südzucker Zucker, Dr. Oetker Vanillezucker, Ei, Gut & Günstig Magerquark, Mineralwasser, Cocktailtomaten, Teekanne Pfefferminztee , Aldi Trauben Kernlos, Gurke (Geschält), Deli Reform Active, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Lanches/Outros: Kerrygold Butter, Südzucker Zucker, tegut… Dinkelvollkornmehl , Äpfel, Milch 1,5%, Backpulver, Donath Dinkelvollkornmehl, Zitronensaft, Ei, Dr. Oetker Vanillezucker, Südzucker Zucker, Leichter Genuss Sprühsahne, Diasporal Magnesium 300, Kerrygold Butter. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen ☕Oh je,woran liegst🤷♀️Trotzdem einen schönen Freitag
14 mai 21 por membro: Buntes_Suppengrün
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@Hallöchen meine Liebe, definitiv an zu viel Essen 🙈
14 mai 21 por membro: kirchgellersen
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Du kommst wieder in die Spur,Kirch du schaffst das
14 mai 21 por membro: Rudihamster
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14 mai 21 por membro: kirchgellersen
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