Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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123,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 48,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 31,65g | Prot: 56,66g | Carbs: 118,69g.
Almoço: Tilápia, Friboi Costela Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Boku's Pipoca Salgada, Suco de Abacaxi, Abacaxi. mais...
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Perdendo 5,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de izaer_
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