Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
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72,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 43,89g | Prot: 78,79g | Carbs: 92,90g.
Café da Manhã: Club Social Recheado Queijo, Tomate e Manjericão . Almoço: Arroz Integral, Santa Clara Nata, Camil Feijão Carioca Cozido, Nestlé Creme de Leite, Giraffas Estrogonofe Frango, Quatá Queijo de Coalho. Jantar: Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Piracanjuba Leite Desnatado, Italac Leite Condensado . Lanches/Outros: Seara Presunto, Quaker Aveia em Flocos , LAR Ovo. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de annekarolineps
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