Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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93,0 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Gord: 63,26g | Prot: 145,63g | Carbs: 181,16g.
Café da Manhã: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Trident Sugar Free Spearmint Gum, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Spearmint, Chewing Gum (Sugarless), Chewing Gum (Sugared), Now Foods Creatine Monohydrate, Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Almoço: Egg. Jantar: Skittles Brightside Skittles , Sargento Reduced Sodium Mozzarella Cjeese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: Stone Ridge Creamery Caramel Cookie Crunch Smart Pint, Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Pepperidge Farm German Chocolate 3-layer Cake. mais...
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Perdendo 11,4 kg por Semana
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 Comentários
11 mai 21 por membro: Wa No
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Wow Diablo, how did you do that? Congratulations!👏👏👍
11 mai 21 por membro: Shrewdness
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Gained a lot then only ate 1800 calories so I lost a lot. But thanks!
11 mai 21 por membro: -Diablo
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a page out of my book. 😝😝
12 mai 21 por membro: HeBrewZ
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Probably would have dropped another 3 today but didn't weigh in. Was in a hurry. Only 1700 calories yesterday. Withering away. Rip gains.
12 mai 21 por membro: -Diablo
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Histórico de Peso de -Diablo
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