Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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145,7 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 56,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 46,79g | Prot: 65,73g | Carbs: 98,95g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Ovo Mexido, Goiaba Vermelha. Almoço: Grão-de-Bico Cozido, Suco de Limão, Chuchu Cozido, Cebolas, Perdigão Linguiça Calabresa Enroladinha, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tirolez Nutri + Whey Tradicional. Lanches/Outros: Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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