Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
|
109,3 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 34,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2858 kcal
|
Gord: 119,09g | Prot: 79,78g | Carbs: 346,14g.
Café da Manhã: Good Food Made Simple Steel Cut Oats Fruit & Berries, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Almoço: Salad and Go Shrimp, Salad and Go Jalapeno Ranch, Salad and Go Jalapeno Ranch Dressing. Jantar: Dim Sum Steamed Egg Custard Bun, Home Chef Shrimp Pad Thai, Dim Sum Sesame Seed Balls, Dim Sum Shrimp Dumplings. Lanches/Outros: Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (42.5g), G. H. Cretors Cheese & Caramel Mix Popcorn, Lay's Oven Baked Original (Package), Chocolate Covered Espresso Coffee Beans. mais...
|
Perdendo 4,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jeannieselby
|