Jornal de crvgkath, 10 mai 21

Perfil de crvgkath | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021

94 kg Perdidos até agora: 8 kg. Ainda faltam: 19 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 10 maio 2021:

565 kcal

Gord: 16,85g | Prot: 30,79g | Carbs: 72,25g. Almoço: Pif Paf Presunto, Queijo Minas, Pão de Forma, Pullman Pão de Forma. Jantar: Só Comer Lasanha de Frango. Lanches/Outros: Extra Pão Suíço. mais...

2379 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...

Perdendo 1,1 kg por Semana

Apoio


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de crvgkath

Visualizar Histórico Completo

Jornal de crvgkath, 10 mai 21

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de crvgkath