Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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145,9 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 56,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 51,57g | Prot: 102,46g | Carbs: 100,45g.
Almoço: Picanha sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Antepasto de Berinjela, Brócolis Cozido. Jantar: Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Salsinha, Goiaba Vermelha, Hellmann's Maionese Light, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha. Lanches/Outros: Café. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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