Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2014
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61 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 27,13g | Prot: 43,54g | Carbs: 115,60g.
Café da Manhã: Carrefour Pão Caseiro, Café, Hellmann's Maionese. Almoço: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Couve Manteiga Refogada, Abobrinha Cozida, Feijão Preto, Alface, Tomates, Tang Suco em Po Sabor Laranja, Arroz Branco. Jantar: Skol Cerveja, Arroz Branco, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lanches/Outros: Café, Salgado Doguinho Assado. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wani Nunes
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