Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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89,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 34,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Gord: 28,81g | Prot: 43,03g | Carbs: 54,97g.
Café da Manhã: Кофе, Чай Несладкий. Almoço: Кофе. Jantar: Макфа Макароны Гречневые Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная, Рыба Копченая, Балтика Пиво Балтика 7. mais...
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2531 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 11 horas. mais...
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Perdendo 23,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de >みゆき<
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